Menu

Crema de boniato

Crema de boniato

Ingredientes


  • 1 cebolla
  • 2 boniatos
  • 2 zanahorias
  • 2 cucharadas de lenteja roja
  • Sal, aceite y curry (opcional)


Preparación


Paso 1. Picamos la cebolla en juliana y la salteamos en modo freír (FRIED) a temperatura 1 (160ºC) durante 15 minutos con un poco de aceite y sal hasta que esté blandita.

Paso 2. A los 7 minutos aproximadamente, añadimos el resto de verduras picadas y las lentejas lavadas y salteamos todo unos 3 minutos para que se mezclen los sabores. Aquí sería también el momento de añadir el curry.

Paso 3. Añadimos agua hasta casi cubrir. Programamos en modo guiso (STEW) a temperatura 1 (100ºC) durante 40 minutos.

Paso 4. Extraemos todo de la cubeta y trituramos con la batidora.



Receta aportada por Alejo Amaya


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Vistas de página en total

Redes